Les gens se posent de nombreuses questions sur le sexe pendant les menstruations. Les réponses sont souvent obscurcies par des mythes, des faussetés et des tabous étranges qui rendent de plus en plus difficile de séparer la vérité de la fiction. Bien que vous puissiez avoir des relations sexuelles pendant les menstruations, vous devez tenir compte de certaines préoccupations valables concernant les infections et les grossesses. Cet article répond aux questions les plus pressantes sur le sexe pendant les règles, ses avantages ou ses risques, et donne des conseils sur les rapports sexuels protégés pendant les menstruations.
Peut-on avoir des relations sexuelles pendant les menstruations ?
Pendant les années de reproduction, la plupart des personnes ayant une vulve ont leurs règles environ une fois par mois. Bien que les rapports sexuels pendant les menstruations puissent être un peu désordonnés, il n'estpas nécessaire de les éviter, sauf si vous n'aimezpascela personnellement. Les rapports sexuels pendant les menstruations sont parfaitement sûrs et, dans certains cas, ils soulagent également les crampes menstruelles.
Bien entendu, les risques généraux associés aux rapports sexuels persistent également pendant les menstruations. Vous courez les mêmes risques d'IST lors de rapports sexuels oraux, vaginaux ou anaux. Et, à moins que vous ne preniez des contraceptifs ou que vous nesoyezavec un partenaire du même sexe, vous courez également le risque d'être enceinte, même si vousavezvos règles. Mais iln'y a rien d'intrinsèquement risqué dans les rapports sexuels pendant les menstruations.
Quel est le risque d'infections lors des rapports sexuels pendant les règles ?
Les activités sexuelles peuvent entraîner deux types d'infections : les infections sexuellement transmissibles (IST) et les infections à levures/bactériennes. Les infections à levures peuvent également survenir en l'absence de rapports sexuels, mais le risque d'infections à levures est légèrement plus élevé lors des rapports sexuels pendant les règles en raison des changements hormonaux dans le corps. D'une manière générale, vous devriez adopter les mêmes pratiques sexuelles sûres à chaque fois - avant, pendant ou après les menstruations.
Peut-on tomber enceinte en ayant des rapports sexuels pendant les menstruations ?
Selon les estimations, la plupart des femmes connaissent un cycle menstruel de 28 jours, c'est-à-dire la période allant du premier jour des règles au jour précédant la reprise des règles lors du cycle suivant. La durée spécifique du cycle menstruel varie selon les individus, mais elle se situe généralement entre 26 et 32 jours.
Les jours 8 à 19 sont généralement considérés comme les périodes les plus fertiles du cycle menstruel. C'est la période pendant laquelle l'ovule libéré par l'ovaire voyage dans la trompe de Fallope. S'ilestfécondé par un spermatozoïde, l'ovule descend dans l'utérus pour s'implanter, ce qui entraîne une grossesse.
Les chances de grossesse sont plus élevées entre le 8e et le 19e jour du cycle menstruel. Cependant, l'ovule reste actif dans la trompe de Fallope pendant 24 heures, et les spermatozoïdes peuvent survivre pendant 3 à 5 jours après l'éjaculation. De plus, les modifications des cycles menstruels dues aux changements hormonaux, aux troubles alimentaires, à la perte de poids, à l'allaitement, etc. peuvent rendre ce cycle imprévisible.
En raison de ces fluctuations, les personnes ayant une vulve peuvent tomber enceintes à n'importe quel moment du cycle menstruel, c'est-à-dire à tout moment. Par conséquent, à moins que vous nesoyezavec un partenaire du même sexe, vous devez utiliser un moyen de contraception ou des contraceptifs si vous voulez éviter une grossesse, quelle que soit l'étape de votre cycle menstruel.
Quels sont les avantages du sexe pendant les menstruations ?
1. Soulage les crampes menstruelles.
Les crampes menstruelles se produisent lorsque votre utérus se contracte pour libérer sa muqueuse. Lorsque vous avez un orgasme, les muscles de votre utérus se contractent et se relâchent également, ce qui permet de contrer les crampes menstruelles et d'apporter un certain soulagement. L'activité sexuelle libère également des endorphines qui vous font vous sentir mieux, ce qui vous permet de ne plus penser aux crampes menstruelles.
2. Augmente le désir sexuel et la libido.
Les fluctuations hormonales rendent votre libido assez irrégulière pendant le cycle menstruel. Cependant, ces fluctuations hormonales affectent différentes personnes de différentes manières. Certaines personnes ayant une vulve disent se sentir le plus excitées pendant l'ovulation, c'est-à-dire environ deux semaines avant les règles. D'autres disent se sentir le plus excitées pendant les menstruations. Si vous avez une libido accrue pendant les règles, il n'y a rien de mal à chercher à vous libérer.
3. Soulage les maux de tête et les douleurs corporelles.
La plupart des personnes ayant une vulve et souffrant de migraines les ressentent pendant leur période de menstruation. Sur la base de preuves anecdotiques, certaines personnes ayant une vulve déclarent que les rapports sexuels pendant les règles soulagent considérablement les migraines, les maux de tête et les douleurs corporelles. Cependant, certaines disent aussi qu'elles évitent les rapports sexuels à cause des migraines. Si vousavezmal à la tête et que vous vous sentezd'humeur sexuelle, allez-y et voyez de quel côté du spectre vous vous situez.
4. Réduit la durée des périodes.
Lorsque vous avez des rapports sexuels, les contractions musculaires provoquées par l'orgasme font sortir plus rapidement le contenu de l'utérus. Cela signifie que vous risquez d'avoir un flux plus important si vous faites l'amour pendant vos menstruations. Mais vous passerez aussi plus vite au travers de vos règles.
5. La lubrification naturelle de votre corps.
Vous n'avezpasbesoin de lubrification externe pendant les menstruations car votre corps produit beaucoup de lubrifiant naturel. À moins que vous nesoyezdégoûtée par le sang, le sexe pendant les menstruations peut être très agréable. Bien entendu, il s'agitlà d'une opinion personnelle, et vous devez faire ce qui vous met à l'aise.
Y a-t-il des effets secondaires aux rapports sexuels pendant les règles ?
Comme nous l'avons mentionné précédemment, il n'y a pas de risques inhérents exclusifs aux rapports sexuels pendant les règles. Ainsi, la plupart des "effets secondaires" ou des préoccupations concernent les dégâts potentiels. Lors de rapports sexuels pendant les règles, le sang des règles peut se déposer sur vous, votre partenaire et vos draps.
Cependant, il existe un remède simple à ce désordre : étendez des serviettes ou faites l'amour sous la douche. Certaines personnes sont également gênées et anxieuses lorsqu'elles font l'amour pendant leurs règles. Si vous n'aimez pas les rapports sexuels pendant les règles, vous n'avez pas besoin de les pratiquer. Cependant, il n'y a rien d'intrinsèquement mauvais ou honteux dans le sexe pendant les règles.
Que faire si je veux avoir un orgasme mais sans partenaire sexuel ?
Les jouets sexuels sont les options idéales pour les personnes qui ont une libido accrue et qui veulent se libérer des orgasmes mais sans partenaires sexuels. Vous avez le choix entre plusieurs types de jouets sexuels : godemichés, vibrateurs clitoridiens, ventouses clitoridiennes, etc. Choisissez l'option avec laquelle vousêtesle plus à l'aise.
Les ventouses clitoridiennes, comme Namii, sont idéales pour ceux qui veulent provoquer des orgasmes profonds et résonnants sans stimulation directe - la ventouse clitoridienne utilise des impulsions sonores pour stimuler indirectement toute la structure clitoridienne. Le plus intéressant, c'est que vous n'avez pas à faire face à la gêne et à l'anxiété potentielles.
Tout bien considéré, le sexe pendant les menstruations comporte les mêmes risques que le sexe à tout autre moment. Cependant, elle présente également de nombreux avantages et certains affirment qu'elle procure une véritable sensation de bien-être. C'est à vous de décider : écoutez votre corps et faites ce qui vous convient.
