Parler de sexe peut être difficile pour certaines personnes, même avec des partenaires en qui elles ont confiance. Le sexe est un acte incroyablement personnel et intime, et les gens ont souvent honte ou peur de reconnaître leurs véritables désirs. Il se peut que vous ayez du mal à exprimer ou même à reconnaître vos véritables désirs sexuels, surtout si ces désirs sont traditionnellement considérés comme tabous ou inappropriés. Cependant, la seule façon de vivre une expérience sexuelle épanouie est de comprendre, de reconnaître et de parler de ses désirs sexuels, même s'ils semblent tabous.
Quelles que soient vos craintes, vous méritez de partager ouvertement vos désirs et vos attentes.
Si vous avez l'impression que vos fantasmes et vos désirs sexuels sont "anormaux" ou "incorrects", vous éviterez peut-être d'en parler par peur de la forme ou de la censure. Vous ne voulez pas exposer cette partie de vous-même à votre partenaire. Et vous pouvez même vous demander ce que ces désirs disent de vous. Mais quelles que soient vos craintes, vous méritez de partager ouvertement vos désirs et vos attentes. Mais comment parler des tabous sexuels avec votre partenaire ? Comment aborder le sujet avec votre partenaire ? C'est ce dont nous discutons dans cet article.
1. Comprendre que tous les désirs et les fantasmes sexuels sont tout à fait normaux et ordinaires.
Chaque société a ses propres normes internes pour les pratiques jugées "normales" ou "correctes". Dans une société hétéro-patriarcale, les normes de la sexualité "normale" incluent généralement les relations sexuelles vaginales procréatrices entre partenaires masculins et féminins. Dans ce cadre binaire strict, des actes tels que le sexe anal, le sexe oral et le sexe homosexuel peuvent être considérés comme "anormaux". Toutefois, grâce à l'évolution récente de la société, nous réalisons aujourd'hui que le sexe anal, le sexe oral et le sexe homosexuel sont des formes parfaitement valables d'expérience sexuelle. Si les tabous liés à ces sujetsn'ont pas complètement disparu, ils nesontpas aussi fortement renforcés qu'auparavant.
Toutefois, même à notre époque relativement libérée sur le plan sexuel, certaines pratiques pratiques ou fantasmes sexuels peuvent encore être considérés comme "anormaux", comme le BDSM, le cuir, etc. Vous pouvez même vous sentir gêné(e) par ces fantasmes en raison de ce qu'ils pourraient dire de vous. Mais il est important de réaliser et de reconnaître que tous les fantasmes sexuels sont tout à fait valables, à condition qu'ils soient abordés de manière... environnement sûr et consensuel. Une fois que vous aurez compris que vos désirs et vos fantasmes sexuels sont valables, vous pourrez en parler avec votre partenaire.
2. Prenez le temps de comprendre vos fantasmes sexuels et si/comment vous voulez les réaliser.
Ilestimportant de comprendre que les fantasmes sexuels ne doivent pas tous être réalisés. Parfois, nous avons des fantasmes sexuels qui peuvent nous exciter, mais quin'exigent pas nécessairement une action immédiate. Vous devez prendre le temps de comprendre si, quand et comment vous voulez donner suite à vos fantasmes sexuels. Et même lorsque vousavezdécidé de les réaliser, parlez-en avec votre partenaire partagez vos sentiments. Ilestimportant de fixer des limites claires et des mots de sécurité potentiels. Cela vous permet d'explorer vos désirs dans un environnement sûr et aimant.
Après avoir exploré le fantasme sexuel, vous pourriez trouver que le désir est purgé, et vous...'n'êtes plus intéressé.
Si vous n'êtespas sûr de vouloir donner suite à votre fantasme sexuel, vous pouvez aussi l'explorer à titre d'essai. Discutez des paramètres de votre fantasme sexuel avec votre partenaire, fixez des limites et des objectifs clairs, et explorez le fantasme en fonction de votre confort. Après avoir exploré le fantasme sexuel, vous constaterez peut-être que le désir s'est dissipé et qu'il nevousintéresse plus. Mais vous pouvez aussi découvrir que c'estquelque chose que vous voulez faire régulièrement. Dans les deux cas, vousserezarmé d'une bonne connaissance de vous-même et d'une meilleure compréhension de ce que vous voulez.
3. Votre partenaire peut avoir des réserves, et c'est tout à fait normal.
Si vous avez le droit d'explorer vos désirs et vos fantasmes sexuels, votre partenaire n'est pas nécessairement obligé de les partager. Vous devez respecter le fait que votre partenaire puisse ne pas être intéressé par les mêmes fantasmes sexuels. Parlez à votre partenaire et faites-lui comprendre qu'il n'est pas obligé de s'adonner à vos fantasmes sexuels. S'il est enthousiaste à l'idée d'explorer votre fantasme, c'est une bonne chose pour vous deux. Mais s'il n'est pas intéressé, vous devez l'accepter.
Si vous sentez que vous avez besoin d'explorer vos fantasmes sexuels, avec ou sans votre partenaire, vous pouvez également en faire un élément de votre conversation. Selon la nature de votre relation, vous pouvez aborder le sujet de l'exploration du fantasme avec une troisième personne. Cependant, c'estune conversation que vous devez avoir avec votre partenaire. La meilleure façon de vous assurer que vous et votre partenaire êtes satisfaits est de communiquer ouvertement, dans le respect et la compréhension mutuels.
4. Préparez-vous à des réactions potentiellement négatives
Comme nous l'avons mentionné plus haut, votre partenaire n'est pas nécessairement intéressé par vos fantasmes ou vos désirs sexuels. En fait, votre partenaire peut aussi exprimer des réactions négatives, comme la peur, l'anxiété, la honte, voire le dégoût ou la colère. Dans certains cas, votre partenaire peut être rebuté par l'idée de votre fantasme sexuel, mais il peut quand même vous aimer et vous apprécier. C'esttout à fait normal - nousn'avons pas toujours les bonnes réactions face à de nouvelles idées. Toutefois, quelle que soit la nature de sa réaction, vous devez vous rappeler que vos désirs sexuels sont tout à fait valables et normaux.
Ne laissez pas les réactions de votre partenaire affecter la façon dont vous percevez votre sexualité. En fin de compte, il est toujours préférable de vivre honnêtement et de communiquer ouvertement ses désirs plutôt que de les garder cachés.
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