Une vie sexuelle active est bénéfique pour votre corps. Bien sûr, le clitoris procure un plaisir incroyable puisqu'il possède le plus grand nombre de terminaisons nerveuses de votre corps. Mais ses avantages vont bien au-delà du simple plaisir : il maintient votre clitoris en bonne santé. Oui, une vie sexuelle active vous aide à maintenir un clitoris en bonne santé, et les périodes de sécheresse peuvent... avoir d'autres conséquences, comme l'atrophie du clitoris.
L'atrophie clitoridienne est un état pathologique qui survient lorsque le corps cesse de répondre à l'excitation, ce qui entraîne le rétrécissement et la désintégration progressifs du clitoris. Le manque d'utilisation peut entraîner des changements au niveau des hormones et de la circulation sanguine, ce qui conduit au rétrécissement. Sans clitoris actif, vous n'éprouvez plus d'orgasmes féminins, même si vous essayez.
Cet article explore ce qui arrive à votre clitoris lorsque vous cessez d'avoir des rapports sexuels avant la ménopause, après la ménopause, lorsque vous arrêtez la contraception ou utilisez des contraceptifs, et dans d'autres situations. Commevousle constaterez, la science soutient totalement votre décision d'avoir des rapports sexuels fréquents, avec des partenaires ou en solo !
Le clitoris devient plus petit
Le clitoris est un tissu semblable à une éponge situé devant le vagin. Même si la plupart des gens ne voient qu'un minuscule bouton qui sort du vagin, le clitoris a en fait 4 pouces de racines qui pénètrent dans le vagin. Lorsque vousn'avez pas de rapports sexuels pendant de longues périodes ou que vous souffrez d'atrophie clitoridienne, le manque de circulation sanguine dans votre clitoris le fait rétrécir dans le vagin.
Ainsi, le clitoris rétrécit et devient plus petit, se cachant dans le vagin. Cependant, pour certains, il peut sembler que le clitoris ait complètement disparu. La reprise de l'activité sexuelle favorise la circulation sanguine dans le clitoris, ce qui le fait réapparaître de manière proéminente.
Avant la ménopause
Le vagin conserve une grande partie de son élasticité et de sa lubrification grâce aux œstrogènes, la principale hormone féminine. L'absence d'activité sexuelle entraîne une diminution du taux d'œstrogènes, ce qui entraîne une perte temporaire d'élasticité. Cependant, les femmes préménopausées ont généralement de fortes réserves d'œstrogènes, de sorte que la perte d'élasticité ne devrait pas durer longtemps. La plupart des femmes retrouvent rapidement leur élasticité.
Après la ménopause
Les femmes ménopausées subissent souvent une perte totale d'élasticité et de sensation au niveau du clitoris si ellesnepratiquent pas une activité sexuelle régulière. La ménopause fait que le corps produit peu ou pas d'œstrogènes, ce qui est souvent insuffisant pour la stimulation et l'élasticité du clitoris. Contrairement à ce qui se passe chez les femmes préménopausées, la ménopause peut entraîner une perte permanente d'élasticité et de lubrification. Ilestdonc particulièrement nécessaire pour les femmes post-ménopausées de stimuler régulièrement leur clitoris.
Arrêt du contrôle des naissances
Les femmes qui abandonnent la pilule contraceptive hormonale subissent souvent plusieurs effets secondaires. Cependant, au lieu de vous assécher, l'arrêt de la contraception fera réagir vos ovaires et améliorera votre lubrification et votre libido. Ainsi, l'arrêt de la contraception en raison d'un manque d'activité sexuelle peut, de manière contre-intuitive, augmenter votre libido, votre lubrification et votre excitation.
Pendant l'utilisation de contraceptifs oraux
L'utilisation de contraceptifs oraux sans activité sexuelle peut faire perdre à votre clitoris son élasticité et sa lubrification. Les pilules contraceptives ont un effet secondaire majeur : la perte de sécrétion de liquide vaginal, qui entraîne une lubrification limitée. Les femmes qui utilisent des contraceptifs oraux sans avoir d'activité sexuelle sont plus susceptibles de souffrir de sécheresse vaginale.
Changements dans l'excitation
L'abstinence sexuellen'affecte pas nécessairement votre excitation sexuelle ou votre libido. Et il n'existeaucune preuve clinique suggérant que le fait de s'engager ou de s'abstenir de faire l'amour entraîne une baisse ou une hausse de la libido. Cependant, vous devez vous laisser aller à ressentir de l'excitation plutôt que d'essayer de la supprimer - l'absence continue d'utilisation, comme mentionné précédemment, peut entraîner une sécheresse vaginale et une perte d'élasticité.
Pas de nouvel hymen
Unmythe répandu veut que les femmes quin'ont pas de rapports sexuels pendant de longues périodes retrouvent leur virginité parce que l'hymen se referme. Mais c'esttout simplement faux. L'hymen est un tissu qui se rompt lors de votre premier rapport sexuel ou lorsque vous utilisez un tampon. Une fois qu'il s'estrompu, il ne repousse pas pour le reste de votre vie. Votre clitoris peut rétrécir légèrement en raison de l'absence de stimulation sexuelle, mais votre hymennerepoussera certainement pas.
Changements dans la libido
La libido est souvent définie comme votre désir de vous engager dans une activité sexuelle. Contrairement à la croyance populaire, votre libido ne changera pas, qu'elle augmente ou diminue, pendant de longues périodes d'inactivité sexuelle. Vous ressentirez toujours un désir sexuel, tout autant que lorsque vous étiez sexuellement actif. Cependant, votre rapport au désir et aux attentes peut changer en raison de la longue période d'inactivité. L'expérience sexuelle qui suivra la période d'inactivité peut être plus excitante, gênante ou susciter d'autres sentiments.
Une sensation de tiraillement inconfortable
Comme nous l'avons mentionné précédemment, une longue période d'inactivité sexuelle peut entraîner un léger rétrécissement et une perte d'élasticité du clitoris et du vagin. Ainsi, au cours des premiers rapports sexuels qui suivent votre période de sécheresse, vous pouvez ressentir une tension ou un étirement inconfortable. Mais la gêne et l'oppression se dissiperont progressivement. Toutefois, les femmes ménopausées peuvent continuer à ressentir une gêne et une sensation de tiraillement en raison de la perte d'élasticité.
Comment traiter l'atrophie du clito ?
La meilleure façon de traiter l'atrophie du clitoris est de l'utiliser régulièrement. Vous pouvez reprendre une activité sexuelle avec votre/vos partenaire(s) pour retrouver des sensations dans votre clitoris. Toutefois, si l'extrémité de votre clitoris a reculé dans votre vagin, de simples rapports sexuels ou la masturbation avec des godemichés peuvent s'avérer inefficaces. Les godemichés et autres objets phalliques n'engagent que l'extrémité du clitoris, qu'ils ne peuvent plus atteindre en raison de l'atrophie du clitoris.
Cependant, les vibrateurs à succion clitoridienne sont les jouets sexuels idéaux pour traiter l'atrophie du clitoris et rétablir des sensations sexuelles normales. Les aspirateurs de clitoris, comme le NamiideBiird, utilisent la pression de l'air pour créer une force de succion sur votre clitoris et délivrer des impulsions soniques dans votre clitoris sans stimulation directe. Ils n'activentpasseulement l'extrémité du clitoris, mais l'ensemble de la structure clitoridienne. Ainsi, même si votre clitoris a rétréci à l'intérieur du vagin, les suceurs de clitoris peuvent toujours l'activer.
La poursuite de la masturbation avec des suceurs de clito peut traiter l'atrophie du clito, rétablir la circulation sanguine et restaurer les sensations sexuelles.
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