Vous avez du mal à trouver un moyen d'exprimer vos besoins à votre partenaire ?
Lorsqu'il s'agit de sexe, la plupart des gens ont tendance à se concentrer sur l'acte lui-même. Mais une expérience sexuelle satisfaisante ne se limite pas à l'événement principal. Les préliminaires et le suivi sont deux aspects importants de l'intimité sexuelle qui peuvent souvent être négligés.
Les préliminaires consistent à mettre votre partenaire dans l'ambiance. Il peut s'agir d'embrasser, de toucher, de plaisanter ou de flirter. L'essentiel est d'éveiller et d'exciter votre partenaire avant même de commencer à faire l'amour. Ainsi, il sera plus enclin à apprécier l'expérience et à atteindre l'orgasme.
L'aftercare, quant à lui, consiste à prendre soin de votre partenaire après l'acte sexuel. Il peut s'agir de se faire des câlins, de parler et d'être simplement là l'un pour l'autre. C'est le moment de créer des liens et de se sentir proche de l'autre. C'est aussi un moment pour s'assurer que chacun se sent bien émotionnellement et physiquement.
Alors, qu'est-ce qui est le plus important ? Les préliminaires ou le suivi ? La vérité est qu'ils le sont tous les deux. Ils jouent tous deux un rôle important dans une expérience sexuelle satisfaisante. Sans préliminaires, le sexe peut être robotique et peu satisfaisant. Et sans soins, le sexe peut être un événement ponctuel sans lien émotionnel.
Il est important de se rappeler que les préliminaires et l'après-séance sont tous deux liés à l'intimité. Il s'agit d'établir une connexion avec votre partenaire. Il s'agit de montrer que vous vous souciez de son plaisir et de son expérience. Ainsi, la prochaine fois que vous planifiez une rencontre sexuelle, n'oubliez pas d'inclure les préliminaires et l'après-coup. Ils pourraient bien être la partie la plus importante de l'expérience.
Une poignée de conseils pour une meilleure relation
#1. Câlins
Les câlins sont un élément important de l'intimité car ils contribuent à renforcer le lien émotionnel entre deux personnes. Il contribue également à la libération d'ocytocine, une hormone qui favorise la création de liens et les sentiments d'amour et d'affection. L'ocytocine est parfois appelée "hormone du câlin" car elle est libérée lors d'activités telles que les câlins, l'allaitement et l'orgasme.
Les câlins après les rapports sexuels peuvent contribuer à améliorer la communication, à renforcer la confiance et la proximité, et à réduire le stress et l'anxiété. Il peut également contribuer à augmenter estime de soi et la confiance en soi. Des recherches ont montré que les personnes qui sont plus affectueuses physiquement avec leur partenaire ont tendance à avoir des niveaux plus élevés de satisfaction dans leur relation.
#2. Conversation sur l'oreiller
Utilisée pour exprimer des sentiments et des désirs ou simplement pour parler de l'expérience, la conversation sur l'oreiller est importante car elle peut contribuer à améliorer la relation, à favoriser la communication et à créer un lien plus profond.
De nombreux couples trouvent qu'après une relation sexuelle, ils sont plus enclins à s'ouvrir et à partager leurs sentiments. Il peut s'agir d'un moment pour exprimer son amour et sa reconnaissance ou pour parler des problèmes qui peuvent survenir dans la relation. Cela peut aussi être le moment de Discutez de vos fantasmes. ou les désirs que l'un ou l'autre des partenaires peut avoir.
Les conversations sur l'oreiller peuvent également être l'occasion de rire ou de profiter delacompagnie de l'autre.
#3. Le toucher sensuel
Votre peau est le plus grand organe de votre corps et aussi le plus sensible. Lorsqu'elle est touchée, votre peau envoie des informations à votre cerveau qui peuvent affecter vos émotions et votre état physique.
Le toucher est un élément important de toute relation, mais ilestparticulièrement important après le sexe. Certains couples profitent même de la période d'après sexe pour continuer à donner du plaisir à leur partenaire par le biais du sexe digital et oral ou en utilisant des jouets tels que le stimulateur clitoridien mains libres. NamiiLe nouveau stimulateur clitoridien 2 en 1de Biirdest fabriqué en silicone ultra-doux. Conçu pour être agréable, le toucher sensuel peut vous aider, vous et votre partenaire, à vous détendre et à approfondir votre intimité. Le toucher sensuel Les contacts sensuels peuvent inclure des massages, des baisers, des câlins et d'autres activités destinées à être agréables.
Après l'intimité, certains peuvent se sentir vulnérables, ayant partagé quelque chose de profondément personnel avec une autre personne. Le toucher sensuel peut vous aider à vous sentir connecté à votre partenaire et à vous sentir en sécurité et aimé.
#4. Grignotage et alimentation
Contribuer à créer un lien plus fort entre les partenaires, prendre une douche ensemble après une relation sexuelle peut présenter de nombreux avantages. La douche commune peut favoriser la confiance et la communication, accroître les sentiments de proximité et d'intimité et être un moyen de montrer à votre partenaire que vous vous souciez de lui ou d'elle et de son plaisir.
Il yaquelque chose de très sexy dans le fait d'être nu ensemble et de se laver. Lorsque vousêtessous la douche, vous pouvez vous laverlecorps l'un l'autre et peut-être même vous amuser un peu. Après tout, qui a dit que l'expérience sexuelle devait s'arrêter à l'orgasme ?
C'est une façon de montrer à votre partenaire que vous voulez toujours être proche de lui, même aprèsavoirfait l'amour. Quel moyen fantastique de prolonger le la rémanence de l'intimité.
#5. Se doucher ensemble
Contribuer à créer un lien plus fort entre les partenaires, prendre une douche ensemble après une relation sexuelle peut présenter de nombreux avantages. La douche commune peut favoriser la confiance et la communication, accroître les sentiments de proximité et d'intimité et être un moyen de montrer à votre partenaire que vous vous souciez de lui ou d'elle et de son plaisir.
Il yaquelque chose de très sexy dans le fait d'être nu ensemble et de se laver. Lorsque vousêtessous la douche ensemble, vous pouvez vous laverlecorps l'un l'autre et peut-être même vous amuser un peu.
C'est une façon de montrer à votre partenaire que vous voulez toujours être proche de lui, même aprèsavoirfait l'amour. C'est un moyen fantastique de prolonger les bienfaits de l'intimité.
Enfin, une note spéciale sur le suivi des scènes BDSM.
L'importance de l'aftercare dans le BDSM ne peut pas être sous-estimée, car c'est le moment après une scène ou un jeu BDSM où les participants se réconfortent et prennent soin les uns des autres. C'est un moment important pour se reconnecter et se retrouver après l'intensité de la scène et cela peut aider à réduire le risque de conséquences émotionnelles et physiques des jeux BDSM.
Les jeux BDSM peuvent être très intenses, tant sur le plan émotionnel que physique, et le suivi peut aider à réduire le risque de conséquences émotionnelles et physiques des jeux BDSM. Le suivi permet de s'assurer que toutes les personnes impliquées se sentent à l'aise et en sécurité après la scène et peut aider à traiter les émotions intenses qui ont pu surgir pendant la scène. Enfin, le suivi peut aussi être l'occasion de soigner les éventuelles séquelles physiques des jeux BDSM, comme les brûlures de la corde ou les ecchymoses.
